Efect garantat!
Vrei sa slabesti si nu stii cum sa faci? Mananca mai putin decat mananci de obicei. Vrei sa te ingrasi si nu stii cum sa faci? Mananca mai mult decat mananci de obicei. Cat de putin/mult trebuie sa mananci pentru a ajunge la noua greutate depinde de cat de repede vrei sa ajungi la ea.
Desigur, sunt multe activitati ajutatoare pentru ambele situatii, cum ar fi sportul in primul caz, sau vegetatul in fata televizorului cu punga de chips in mana in cel de-al doilea.
Disclaimer: Informatiile prezente in textul de mai sus nu reprezinta sfaturi sau sugestii de diete. Orice cura tinuta in urma informatiilor din aceste randuri si soldata cu diferite afectiuni fizice/psihice este responsabilitatea cititorului. Pentru cazurile fericite, astept multumiri/felicitari la sectiunea "Comentarii".
No comments:
Post a Comment